FRUSTRACION
Qué es la frustración: es la reacción emocional que surge frente al desencuentro entre tus expectativas y la realidad.
Pero ¿por qué parece que le temiéramos a esta emoción y tratamos de evitarla?
Claramente no es cómoda, pero muchas veces es desde la incomodidad desde donde surge la determinación para lograr el cambio.
Es cierto que la frustración es poco grata, pero es un síntoma de que algo de lo que hicimos o proyectamos, necesitó de algo distinto o de algo más de parte nuestra…o la expectativa fue mayor o el esfuerzo fue menor o tal vez simplemente, no era por ahí.
Buscar la expectativa correcta, hacer el trabajo adecuado o abrirse al “por dónde”, es el camino que lleva al logro, sensación contraria a la frustración
Por lo tanto, cuando esta emoción toque tu puerta acógela con curiosidad, pues algo quiere decirte, algo quiere mostrarte, algo que con certeza te está invitando a encontrar el camino.
Si estás en un momento en que quieres atender a tu frustración o buscar el camino, yo puedo darte una mano.
